jak się pisze

Dokładnie tak jak pisze ziomek z mojego miasta . Bazą każdego cyklu jest testosteron. Jeszcze że z mojego punktu widzenia, moim zdaniem- skoro bierzesz SSRI to nie bez powodu , to psychika szwankuje, nie hormony. masz łopato-logiczny przykład. Bogusław Linda jako Franc w hicie lat 90 jednym z naajlepszych filmów , powiedział . cytuje. -Ktoś się [...]

Okej, rozumiem. Ale właśnie pisze ten post by się dowiedzieć jak mam ostro piłować.. czy zmieniać ćwiczenia, itd.

no jest jakiś problem no sory po prostu pisze jak mam bo sie wku*** jak mi coś nie idzie.

[...] A amylaza właśnie się pogarsza nieznacznie przy tego typu sprawach. No ale większość wyników do dołu (chociaż enzymy dot. tłuszczu spoko). Po prostu psychicznie chcę jak najlepiej i jadałem ostatnio opór (ok 3g b/kg masy ciała). Trudno mi sobie wyobrazić treningi po 200g mięsa, ale będę próbował, bo jak widze wszyscy tak jedzą. To [...]

Takie coś wymyśliłem, jak ktoś ma lepsze propozycje to zapraszam Wyciskanie płasko: : 28-->30-->34-->38-->42-->46 : 46-->46-->47-->47-->48-->48 : 47-->47-->50-->50-->55-->55 Wyciskanie skos: : 24-->26-->28-->30-->32-->34 : 32-->32-->35-->35-->38-->38 : [...]

k3ho ja mam jakis ryz gdzie nie pisze jak go zrobic!!! i nie mialem sie kogo spytac bo jak napisalem wczesniej mam wyjechala a do sasiadki nie pujde bo ma downa Wiec musialem sie kogos spytac bo musailem zjesc posilek i wypadlo na was

[...] 3 razy na tydzień klatka triceps plecy biceps nogi barki I zawsze pierwsze ćwiczenie jest to zwykła piramida z dosyć dużym ciężarem z powtórzeniami 15,12,10,8 (15,12,10 jak sa tylko 3 serie) . Na duze grupy trwajaca 4 serie na małe 3. Po tym robie drugie ćwiczenie na ta sama grupe ale juz metoda Sslow.Tak samo duże grupy - 4 serie SSlow małe [...]

moga byc duzi ludzie o bardzo dobrej genetyce jak ktos zaczyna z 38 w bicu to nic dziwnego ze zrobi 43 na sucho przy malej zawartosci tluszczu jak ktos zaczyna z 50kg i 30 w bicu to 45 jest dla mnie nie mozliwe chyba ze wydaje dobry chajs na suplemety ale lekaz sam w oczy mi powiedzial ze to jest nie zbadany do konca syf(nie wiem czy ktos zdaje [...]

czemu sprzeczac.. mozna dyskutowac ja pisze z doswiadczenia zarowno swojego jak i tych, ktorym pomagalem i wiem, ze im szybciej siegniesz po spalacze tym masz mniejsze szanse na to zeby efekty sie utrzymaly tzn zeby osiagnac trwaly efekt, organizm czlowieka to nie zegarek, ze go nastawisz tak jak ci sie podoba, on ma swoj wlasny tok i zadne [...]

Ludzie i z aids potrafia zyc latami... ale ty juz mozesz nie miec takiego szczescia. Czujesz roznice? A pisze, ze beda wrakami bo 1) 90% bedzie 2) jak napisze "moze ci sie cos stanie" to odpisza "tak myslalem, ze nic mi nie bedzie, dzieki". Za*** sobie co chcesz, nie rozumiem tylko po jaka cholere sie tym chwalisz? Chcesz [...]

szkoda ,ze sam zainteresowany nie pisze-bo to tez w jakims stopni swiadczy o jego determinacji, by cos zmienic. wydaje mnie sie,ze najlepiej sie wziac za te problemy kompleksowo a nie polegac tylko na suplementach. ach ta wiara w cudowne pigulki...:) od czego zaczac? od wejscia na forum samego zainteresowanego. zapoznanie sie z opiniami innych [...]

[...] to byl zart jeleniu ... wiara pisze tu najrózniejsze bzdury a ty jestes LAMKA chyba :) nie no szkoda słow :)) sie posmialem heheheh " Ty się za kogo uważasz za Polaka jak tak to ja za takiego Polaka podziękuję bo jeśli naprawdę uważasz wynalazki techniki za niepotrzebne zatem napewno nie pomożesz rowinąć ani gospodarki ani nie pomożesz [...]

[...] w googlach, bo chce żeby odp. odnosiły się konkretnie do mojej osoby. (szczególnie proszę o odp. od sprinterka i aaa31 - widać, że ludzie znają się na rzeczy, ale jak ktoś może mi pomóc to niech też pisze! ;p) A więc: -Dzisiaj zamawiam to http://allegro.pl/item547806313_skuteczne_odchudzanie_l_karnityna_12oomg_trec.html czyli [...]

jak chcesz pomoc to sie dostosuj do regul panujacych w tym dziale jak pisze ze ankieta to masz ja wyplnic mi ona do szczescia nie jest potrzebna ale do wskazowek udzielanych Tobie juz tak kolejna rzecz ze wypowiadamy sie w jednym poscie a nie w kilku kolejnych pod rzad na forum masz zawsze mozliwosc edycji wypowiedzi jesli Twoja jest ostatnia w [...]

A jakie to uwarunkowania zdrowotne? Push oznacza przedni łańcuch funkcjonalny odpowiedzialny za ruchy"pchające"-czworogłowy uda/klata/przód i bok barków/triceps. Pull odnosi się do ruchów ciągnących-Dwugłowy uda/Plecy/tył barków/biceps. Jodełko całkiem ładnie kombinuje, jak zawsze zresztą.....A jak za niedługo przyjdzie Obli to już nie [...]

TomQ-MAG jak byś wiedział za ile je mam to sam byś kupował taurynę,dextrozę dostałem gratis l-glutamina to najsilniejszy suplement jak znam po 500gram l-glutaminy przyszło mi prawie 4cm w 1.5miesiąca na łapie wiec jest kozacka 10 razy lepszą niż super extra testosteron czy inny doping, na mnie ten suplement działa jak złoto Może nigdy nie miałeś [...]

SaharVS : :))))))))))))))))))))))))))))))) heheheheh juz tam wiesz jak jest w nisku, w Stalowej tez.... ;] czy lubisz walke uliczna czy nie i tak trzeba walczyc :PPPP patriot: nom tez mi sie wydaje ze lewa wieksza, ogolnie jest silniejsza, z tym ze pisze prawa, ale inne rzeczy, np. rzucanie lewa... "Strach jest największym wrogiem walki"

Już pisze Szefie Staż ok 6 miechów (Jest w profilu) Wiek 18 latek Kontuzje - Brak Cel treningu - masa, jak w temacie Dodam że jestem endomorfikiem bo może się przydać. Pozdro. Zmieniony przez - Piter1989 w dniu 2007-01-13 18:59:20

[...] wszystkim. Wiem o co ci chodzi, @Ray9191, ale też warto takie rzeczy wyjaśniać na początku, bo nie wiadomo, do kogo się to pisze, ale odpowiednia osoba wyciągnie z tego jakąś wiedzę, a co dalej z nią zrobi, to też może i się zafiksować, a może i wykorzystać potem, do dołożenia tego % do całości, tego całego "prowadzenia się" na start, jak [...]

[...] wszystkim. Wiem o co ci chodzi, @Ray9191, ale też warto takie rzeczy wyjaśniać na początku, bo nie wiadomo, do kogo się to pisze, ale odpowiednia osoba wyciągnie z tego jakąś wiedzę, a co dalej z nią zrobi, to też może i się zafiksować, a może i wykorzystać potem, do dołożenia tego % do całości, tego całego "prowadzenia się" na start, jak [...]